همه چیز درباره روتین پوستی با محصولات اوردینری

اگر می‌خواهید یک روتین پوستی ایده‌آل داشته باشید، محصولات اوردینری بهترین شروع برای شما خواهند بود. زیرا قیمتی مقرون به صرفه هستند و به دلیل داشتن فرمول‌هایی با حداقل مواد تشکیل دهنده برای افراد تازه کار بهترین گزینه محسوب می‌شوند. اگر تابحال با روتین‌های پوستی آشنا شده‌اید، می‌دانید که هر محصول برای زمان خاصی از روز مناسب است. مثلا برخی از محصولات مراقبت از پوستی برای استفاده در ابتدای روز و برخی برای استفاده در انتهای شب طراحی شده‌اند. ما در ادامه قصد داریم گام به گام با روتین پوستی محصولات اوردینری همراه شما باشیم و راهنمای جامعی را در رابطه با نحوه استفاده از محصولات ارائه دهیم.

[lwptoc]

روتین پوستی صبح با استفاده از محصولات اوردینری

روتینی که در صبح انجام می‌دهید باید پوست شما را برای روزی که در پیش رو دارید آماده کند.

پاک کننده

پاکسازی پوست همیشه باید اولین قدم در یک روتین پوستی باشد. با استفاده از یک پاک کننده، چربی و انواع آلودگی‌ها از منافذ پوست پاک شده و صورت را برای جذب محصولات دیگر آماده می‌کند. به عنوان مثال پاک کننده اسکوالن اوردینری یک گزینه ایده‌آل برای پاکسازی پوست در ابتدای صبح است. زیرا بافت نرمی داشته و دارای خواص مغذی است. توصیه می‌کنیم این پاک کننده را بر روی پوست مرطوب مالیده و قبل از شستشو به آرامی آن را ماساژ دهید.

سرم هیدراتاسیون

با هر نوع پوستی که دارید، باید بدانید که هیدراتاسیون یک مرحله بسیار مهم در هر روتین مراقبت از پوستی محسوب می‌شود. اگر پوست سالمی دارید و بافت آن نرم و صاف است، بهترین محصول اوردینری برای شما هیالورونیک اسید 2% + B5 بوده که با جذب رطوبت به عمق پوست و افزایش آبرسانی، پوست شما را شفاف و شاداب نگه می‌دارد. شما باید این سرم را بر روی پوست خود ریخته و بر روی نواحی خشک بیشتر متمرکز شوید.

[aio_inline_product id=5937]

سرم چشم

استفاده از سرم چشم مرحله بسیار مهمی محسوب نمی‌شود؛ مگر اینکه در اطراف چشم چین و چروک داشته باشید یا بخواهید از ایجاد خطوط ریز در اطراف چشم جلوگیری کنید. زیرا ناحیه چشم اولین قسمتی است که علائم پیری را نشان می‌دهد. پوست این قسمت بسیار نازک و ظریف بوده و بهترین محصول برای تقویت آن محلول کافئین 5% + EGCG اوردینری است. این محصول حاوی غلظت بالایی از آنتی اکسیدان‌ها بوده که باعث کاهش پف و رنگدانه‌های زیر چشم می‌شود.

[aio_inline_product id=5942]

سرم آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان‌ها از پوست در برابر آسیب‌های طولانی مدت ناشی از عوامل محیطی مثل اشعه ماورا بنفش و آلودگی محافظت می‌کنند. همچنین باعث آرامش و ترمیم پوست تحت فشار و آسیب دیده می‌شوند. بنابراین بهترین زمان برای استفاده از سرم آنتی اکسیدان در ابتدای روز است. اگر پوست شما دارای رنگدانه‌های ناهماهنگ یا خطوط ریز چین و چروک است، استفاده از سرم ویتامین c مانند محلول اوردینری اسکوربیل گلوکزید 12٪ را به شما پیشنهاد می‌کنیم. اگر پوست دارای جوش‌های سرسیاه و آکنه دارید، از سرم نیاسینامید 10٪ + روی 1٪ استفاده کنید.

[aio_inline_product id=10600]

مرطوب کننده

مرطوب کننده‌ها فقط برای پوست‌های خشک طراحی نشده‌اند حتی اگر پوست چربی داشته باشید باید در روز دو بار آن را مرطوب کنید و یک سد محافظتی بر روی پوست خود ایجاد نمایید. آبرسان Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA یک مرطوب کننده سبک و کرمی بوده که رطوبت مورد نیاز پوست را تأمین می‌کند. این محصول حاوی مواد مرطوب کننده‌ای است که به طور طبیعی در پوست یافت می‌شود (بنابراین منافذ را مسدود نمی‌کند). شما می‌توانید مقدار زیادی از مرطوب کننده را به آرامی روی صورت و گردن خود مالیده و آن را ماساژ دهید.

[aio_inline_product id=7124]

ضد آفتاب

پس از استفاده از مرطوب کننده در نهایت ضد آفتاب محصول نهایی خواهد بود. ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب طولانی مدت به پوست طراحی شده و علائم پیری را کاهش می‌دهد. شما می‌توانید پس از استفاده از مرطوب کننده از فیلترهای UV اوردینری معدنی SPF 15 با آنتی اکسیدان استفاده کنید.

روتین پوستی عصر یا شب با استفاده از محصولات اوردینری

در روتین مراقبت از پوست شبانه، شما فرصت پیدا خواهید کرد که به طور کامل از پوست خود محافظت کنید و در آینده مانع از هرگونه آسیب پوستی شوید.

پاک کننده

اگر در طول روز از مواد آرایشی یا کرم ضد آفتاب استفاده کرده‌اید، باید در انتهای شب مجدد از پاک کننده استفاده کنید. استفاده از پاک کننده اسکوالن اوردینری در شب همان‌طور که در روز عمل می‌کند، آلودگی‌ها، چربی‌ها و هرگونه کثیفی را از سطح پوست پاک کرده و به پوست شما طراوت می‌بخشد. شما می‌توانید برای پاکسازی عمیق‌تر پس از استعمال پاک کننده اسکوالن از پاک کننده گلوکوزید اوردینری استفاده کنید.

ترمیم کننده

اگر پوستتان خشک است یا آثار زخم بر روی آن ایجاد شده، استفاده از محلول اوردینری گلیکولیک اسید 7% یا محلول لایه‌برداری AHA + BHA را به شما توصیه می‌کنیم. برای جلوگیری از جوش‌های فعال نیز ماسک اسید سالیسیلیک 2% اوردینری گزینه خوبی خواهد بود. در نظر داشته باشید که از این محصولات فقط باید دو بار در هفته استفاده شود.

[aio_inline_product id=20022]

سرم آبرسان

آبرسانی پوست در شب به اندازه آبرسانی در روز اهمیت دارد. برای حفظ رطوبت پوست در طول شب، از هیالورونیک اسید اوردینری 2% + B5 استفاده کنید.

سرم درمانی

اصولا سرم‌های درمانی و ترمیم کننده در طول شب استفاده می‌شوند تا بتوانند هنگام استراحت پوست، تأثیر خود را اعمال کنند. بنابراین اگر پوست آسیب دیده، تیره یا چرب دارید، شب بهترین زمان برای استفاده از سرم‌های درمانی اوردینری خواهد بود. برای جلوگیری از تیرگی و کدر شدن رنگ پوست، استفاده از محلول گلوکزید اسکوربیل 12% اوردینری را توصیه می‌کنیم. برای پوست‌های چرب نیز نیاسینامید 10% + روی 1% بهترین گزینه خواهد بود. امولسیون Granactive Retinoid 2% را برای پوست‌های چرب و اسید لاکتیک 10% را برای پوست‌هایی با رنگدانه‌های ناهماهنگ پیشنهاد می‌کنیم.

[aio_inline_product id=6808]

مرطوب کننده

پس از استفاده از سرم‌های درمانی وقت آن رسیده که با یک مرطوب کننده کار را جمع کنید. کمی از مرطوب کننده + HA اوردینری را بر روی پوست مالیده و اجازه دهید رطوبت پوست در طول شب حفظ شود.

روغن

اگر به دنبال رطوبت اضافی برای پوست خود هستید، روغن 100 درصد گیاهی اسکوالن شما را ناامید نخواهد کرد. این روغن بافت بسیار سبکی داشته و به دلیل غیر کومدون زا بودن منافذ پوست را مسدود نمی‌کند. زیرا اسکوالان ماده‌ای است که به طور طبیعی در پوست یافت می‌شود. این مرحله به بهبود بافت پوست و تقویت سد پوستی شما کمک می‌کند.

[aio_inline_product id=10702]

روتین پوستی اوردینری بر اساس نوع پوست

در ادامه به صورت گام به گام نحوه استفاده از محصولات اوردینری در روتین پوستی بر اساس نوع پوست را ارائه کرده‌ایم

پوست مستعد آکنه

اگر پوست مستعد آکنه یا جوش دارید، باید از محصولاتی در روتین پوستی خود استفاده کنید که چربی پوست را متعادل کنند، لکه‌ها و قرمزی‌های پوستی را التیام بخشند و به طور کلی یک سد محافظتی و تقویتی بر روی پوست ایجاد کنند. آبرسانی برای پوست آسیب دیده و مستعد آکنه بسیار حائز اهمیت است؛ زیرا از پوست در برابر عفونت‌ها و باکتری‌هایی که منجر به التهاب و لکه‌های پوستی می‌شوند، محافظت می‌کند.

صبح:

• پاک کننده
• “بوفه” + پپتیدهای مس 1٪ یا NIOD SDSM و CAIS (در صورت استفاده از آن‌ها)
• تونر یا اسانس متعادل کننده
• محصول چشم
• هیالورونیک اسید 2% + B5
• نیاسینامید 10% + روی PCA 1%
• EUK 134 0.1٪
• سوسپانسیون آزلائیک اسید 10% (به عنوان یک مرطوب کننده یا مرطوب‌کننده Natural Moisturizing Factors + HA(در صورتی که پوست خشکی دارید)
• فیلترهای معدنی UV SPF 30 با آنتی اکسیدان

عصر یا شب:

• اسکوالن یا پاک‌کننده انتخابی دیگر
• “بوفه” + پپتیدهای مس 1٪ یا NIOD SDSM و CAIS (در صورت استفاده از آن‌ها)
• محصول چشم
• محلول تونینگ اسید گلیکولیک 7 درصد یا یک تونر متعادل کننده
• هیالورونیک اسید 2% + B5
• Granactive Retinoid 2%
• روغن دانه گل رز پرس سرد 100 درصد ارگانیک و یا روغن مارولا بکر 100% فشرده سرد

پوست خشک و دهیدراته

هدف در این روتین پوستی آبرسانی به پوست است. هر محصولی که در این روتین استفاده می‌شود به حفظ بافت نرم و صاف پوست کمک خواهد کرد.

صبح:

• پاک کننده
• “بوفه” + پپتیدهای مس 1٪ یا NIOD SDSM و CAIS (در صورت استفاده از آنها)
• تونر یا اسانس آبرسان
• محصول چشم
• هیالورونیک اسید 2% + B5
• EUK 134 0.1٪ یا محلول گلوکوزید اسکوربیل 12٪ (یا هر یک از موارد دیگر)
• مرطوب‌کننده Natural Moisturizing Factors + HA
• فیلترهای معدنی UV SPF 30 با آنتی اکسیدان
• پرایمر و سرم مایع با قابلیت پخش بالا

عصر:

• پاک کننده اسکوالن یا یک پاک کننده انتخابی
• “بوفه” + پپتیدهای مس 1٪ یا NIOD SDSM و CAIS (در صورت استفاده از آنها)
• محصول چشم
• محلول تونینگ اسید گلیکولیک 7% یا اسید لاکتیک 5% + HA
• هیالورونیک اسید 2% + B5
• سرم Granactive Retinoid 5% in Squalane
• مرطوب‌کننده Natural Moisturizing Factors + HA روغن آرگان مراکشی تحت فشار سرد 100٪ اورگانیک

پوست چرب و مختلط

برای یک پوست چرب، تعادل از هر چیز دیگری مهم‌تر است. محصولاتی که در ادامه معرفی می‌کنیم با تأمین رطوبت مورد نیاز پوست، میزان تولید چربی را تنظیم می‌کند. اسیدهای معرفی شده از برند اوردینری نیز از مسدود شدن منافذ و ایجاد سبوم اضافی جلوگیری می‌کند.

صبح:

• پاک کننده
• “بوفه” + پپتیدهای مس 1٪ یا NIOD SDSM و CAIS (در صورت استفاده از آنها)
• محصول چشم
• محلول تقویت کننده اسید گلیکولیک 7٪ یا یک تونر متعادل کننده
• هیالورونیک اسید 2% + B5
• نیاسینامید 10% + روی PCA 1%
• سوسپانسیون آزلائیک اسید 10% (به عنوان مرطوب کننده استفاده می شود)
• فیلترهای معدنی UV SPF 30 با آنتی اکسیدان
• پرایمر و پوشش سیلیکونی با چسبندگی بالا

عصر:

• پاک کننده اسکوالن یا یک پاک کننده انتخابی
• “بوفه” + پپتیدهای مس 1٪ یا NIOD SDSM و CAIS (در صورت استفاده از آنها)
• محصول چشم
• محلول تقویت کننده اسید گلیکولیک 7٪
• نیاسینامید 10% + روی PCA 1%
• امولسیون Granactive Retinoid 2% (در شب های جایگزین محلول تونینگ)
• اسکوالن 100% مشتق شده از گیاه

پوست حساس

پوست حساس نسبت به پوست معمولی، واکنش بیشتری به آلودگی‌های محیطی نشان می‌دهد بنابراین داشتن یک روتین پوستی مناسب برای ایجاد یک سد محافظتی و آرام نگه داشتن پوست بسیار مهم خواهد بود.

صبح:

• پاک‌کننده
• “بوفه” + پپتیدهای مس 1٪ یا NIOD SDSM و CAIS (در صورت استفاده از آن‌ها)
• تونر تسکین دهنده
• محصول چشم
• هیالورونیک اسید 2% + B5
• سوسپانسیون آزلائیک اسید 10% یا فاکتورهای مرطوب کننده طبیعی + HA
• فیلترهای معدنی UV SPF 30 با آنتی اکسیدان
• پرایمر و سرم مایع با قابلیت پخش بالا

عصر:

• پاک کننده اسکوالن یا یک پاک کننده انتخابی
• “بوفه” + پپتیدهای مس 1٪ یا NIOD SDSM و CAIS (در صورت استفاده از آن ها)
• تونر تسکین دهنده
• محصول چشم
• هیالورونیک اسید 2% + B5
• اسید لاکتیک 5% + HA (اگر می خواهید از اسید استفاده کنید)
• امولسیون Granactive Retinoid 2% یا Retinol 0.2% in Squalane
• اسکوالن مشتق شده از 100٪ گیاه و/یا روغن مارولا بکر فشرده سرد 100٪

نکاتی مهم و کاربردی هنگام استفاده از محصولات اوردینری در روتین پوستی

• اگر می‌خواهید در روتین پوستی خود از محصولات اوردینری استفاده کنید، این موارد را در ذهن داشته باشید:
• ابتدا صورت خود را از هرگونه ناخالصی پاک کنید و یک لایه بردار مناسب را برای پوست خود انتخاب کنید.
• همیشه نازک‌ترین لایه‌ها استفاده کرده و در نهایت غلیظ‌ترین‌ها را بر روی پوست خود اعمال کنید.
• به عنوان آخرین مرحله روتین خود، از مرطوب کننده استفاده کنید تا از سد پوستی شما محافظت کند و به صورت شما درخشندگی ببخشد.
• از مصرف همزمان رتینوئیدها، ویتامین C و اسیدها (AHA یا BHA) خودداری کنید.

چه محصولاتی را نباید به صورت همزمان در روتین پوستی اوردینری استفاده کنید؟

رتینوئیدها و ویتامین C

هر دو ماده‌ای فعال هستند که به عنوان یک محصول موثر برای محو کردن لکه‌های تیره و روشن کردن پوست استفاده می‌شوند. اما اگر به طور همزمان استفاده شوند، حساسیت پوست را افزایش می‌دهند. توصیه می‌کنیم صبح‌ها از ویتامین C و شب‌ها از رتینول استفاده کنید.

رتینوئیدها و اسیدها (AHAs/BHAs)

ترکیب رتینول با اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) یا بتا هیدروکسی اسیدها (BHAs) باعث خشکی شدید پوست و ایجاد تحریک می‌شود. به همین دلیل بسیاری از متخصصان پوست این دو ماده را به طور همزمان تجویز نمی‌کنند. به جای استفاده همزمان از این دو ماده، بهتر است بر اساس نوع پوست خود به صورت زیر عمل کنید:

پوست معمولی تا خشک: از AHA ها برای لایه برداری ملایم استفاده کنید زیرا رطوبت پوست شما را حفظ می‌کندAHA ها برای لایه برداری سطح مرده پوست استفاده می‌شوند، به همین دلیل برای پوست‌های خیلی خشک و حساس مناسب نیستند.

پوست چرب: برای بهبود بافت و شفافیت پوست از  BHAها استفاده کنیدBHA .ها هم بر روی سطح و هم در عمق منافذ پوست تأثیرگذار هستند.

پوست پیر و مستعد آکنه: رتینوئیدها برای داشتن پوستی شاداب با رنگ یکنواخت ایده‌آل هستند. رتینوئیدها آنتی اکسیدانی هستند که گردش سلولی را افزایش می‌دهند، منافذ را باز می‌کنند، خطوط ریز را کاهش می‌دهند و پوست را التیام می‌بخشند.

[aio_inline_product id=10593]

ویتامین C و اسیدها (AHAs/BHAs)

ویتامین C و اسیدها هر دو برای لایه‌برداری پوست به کار می‌روند و بهتر است به طور همزمان استفاده نشوند. توصیه می‌کنیم صبح‌ها از ویتامین C و 1 الی 3 بار در هفته از اسیدها استفاده کنید تا پوستی درخشان و شفاف داشته باشید.